玩手机的危害_有来医生眼科医生认为，玩手机的危害是引起眨眼减少。长时间玩手机，盯着屏幕性的物体，眨眼频率会减慢、眨眼减少带来的危害是角膜干燥，会引起角膜上皮损伤，导致眼睛不适，出现干、涩、疼痛等。

　　在严重的情况下，角膜上皮会糜烂，甚至剥脱，引起很严重的视力障碍，患者也会感觉到畏光、流泪、疼痛等不适。

　　玩手机会引起干眼症，导致角膜上皮损伤。长期玩手机也会使眼睛肌肉痉挛，眼睛疲劳。青少年长期玩手机，则导致近视加速。视力度数增长过快，对青少年的危害非常大。

　　而老年人经常长时间地玩手机，也会感觉到眼睛疲劳加重，甚至连带着头痛不适。对于存在远视眼且怀疑有青光眼的患者，长时间玩手机，甚至可以诱发青光眼发作，导致眼压增高，损伤视神经。

　　长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育。

　　玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。

　　经常玩手机有以下五点危害：1、导致近视，经常玩手机会引起视疲劳，尤其是会损伤视神经，因为眼睛离电子屏幕过近，所以如果不注意用眼卫生，会很快导致视力下降。2、手机产生的电磁波会刺激脑部细胞，会增加罹患肿瘤的危险。3、手机会出现电磁场，电磁场会降低骨骼的密度，导致骨质疏松。4、会对皮肤产生辐射，引起黑色素沉积，导致皮肤质量变差，肤色晦暗，面色发黄。5、会导致颈椎病，玩手机的时候视神经会自然向下，注视手机屏幕，会引起颈椎第二节椎体变形，长时间会导致颈椎病。

　　孕妇在怀孕期间经常用手机或者玩手机的情况，会增加胎儿多动症的患病几率，孕妇在孕期长时间的接触手机，会一定程度导致手机的辐射影响到胎儿脑部的发育，增加宝宝患多动症的几率，同时也容易吓着胎儿，因为孕妇用手机对胎儿时间较长，会出现吓着胎儿的情况发生，当孕妇用手机的时候，会因为铃声响起而吓着正在沉睡的胎儿，此类行为间接会影响到胎儿的健康发育。还有可能一定程度会导致胎儿疾病发生，孕妇使用手机还会增加胎儿出现畸形的几率，容易导致胎儿出现畸形的现象。所以建议孕妇在怀孕期间尽量不要经常玩手机，以免对胎儿有不好的影响。

　　玩手机对眼睛的危害主要是两个方面：一、手机是属于近距离的用眼，所以太近距离之后，眼部的肌肉会有高度的疲劳，疲劳之后会使原本没有近视的人可能会患近视，然后如果原本就近视的患者，可能会近视度数加深。二、手机是属于电子屏幕，电子屏幕会有光照的亮度，有时候亮度太亮了，或者跟周围的环境形成对比特别强烈的时候，可能会影响眼底黄斑部位的视细胞的功能，尤其是感光细胞或者是其他功能的细胞，它的功能可能会被过强的光照射所影响，失去原本应该有的正常功能。因此手机对眼睛的危害是很大的，在没有什么必要的情况之下，不要长时间的看手机，最多每次使用的时间不要超过半个小时，然后要适当的注意休息，尤其是不要在黑暗的环境中看特别亮的手机屏幕。

　　经常熬夜玩手机对眼睛的影响是非常大的，其影响包括：第一、会引起眼部的疲劳，由于长时间对着手机，阅读的距离过近，会引起眼部的疲劳，比如会出现眼睛的疼痛、酸胀、干涩，或者伴有头晕、头痛这些表现。第二、容易导致近视的发生，由于长时间、近距离的用眼会引起眼睛屈光状态发生改变，导致近视发生，这个也是引起近视最常见的一个原因。第三、有可能对眼底的黄斑区造成影响，由于熬夜玩手机，光线通常是比较暗的，所以手机的光线就会对眼底的黄斑区直视，有可能导致黄斑病变，这种病变是非常严重的，一旦产生对视力造成的影响也比较大，恢复起来也比较困难。所以为了避免这些危害的发生，建议尽量不要熬夜玩手机。

　　女性在孕期经常的玩手机，会对孕妇和胎儿都会造成一定的危害，有以下危害：一、孕妇可能会由于长时间看手机，出现眼睛的视力下降、疲劳、看东西出现模糊，也会对颈椎造成损伤、腰背酸痛等情况发生，食欲也会下降。二、对胎儿的影响，由于玩手机的过程中，可能也会产生一定的辐射作用，可能在早孕期会导致胚胎发生停育、自然流产、胎儿发育畸形Kaiyun官方网站、宫内发育迟缓的情况几率增加。女性在怀孕后不可以经常的玩手机，可以适当的通过听音乐、走路使心情舒畅，饮食要有营养、多元化，尽量的避免烟酒、细菌、病毒、辐射、药物等，对胎儿的生长发育造成的不利影响。

　　如果天天玩手机，会对造成诸多危害，会有损视力，尤其是青少年生长发育期，如果长时间对着手机的电子屏幕，就会增强眼部的肌肉疲劳，长期不注意用眼卫生就会引起近视、弱视等。还会造成颈椎病，玩手机时会造成不自觉的挤压脊柱，尤其会造成脑部和身体前倾，会导致脊柱受压，尤其是第2-7节颈椎间盘，受压明显时会造成间盘突出、间盘膨出，会出现手麻等情况。天天玩手机还会造成神经系统功能紧张，会出现睡眠不佳或者睡眠质量不好的情况。如果天天玩手机，还会造成面部肌肉松弛、面部皮肤下垂等。

　　小孩玩手机的危害如下：1、影响视力，手机屏幕小，色彩度高，如果孩子长时间盯着手机看，而容易造成孩子近视。2、影响颈椎和骨骼发育，孩子正在长身体，骨骼还没有发育好，长期低头看手机会使颈椎受损，而且还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。3、影响大脑发育，因长期玩手机身体处于严重透支状态，自然影响大脑的正常发育，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。4、影响人际关系及沟通，孩子沉迷于网络的虚拟世界，不跟小朋友出去玩，也不愿意和朋友、家人交流，长期以往造成孩子沟通障碍，和家人的亲情也淡漠了。5、影响学习，如果总是沉迷于智能手机中，集声、光、影为一体的画面，比书本更具有吸引力，时间长了会对书本产生厌倦，从而影响学习。

　　随着手机日益深入到生活当中，许多小孩子也会人手一部手机，孩子在使用手机的时候的危害有以下几种：第一、最严重的可能会对视力的影响，手机屏幕闪烁的比较快，可能就会造成视力的障碍，也是导致近视眼的高发因素之一。第二、玩手机离的比较近会存在一些电磁辐射，对孩子的生长发育也不是有利的，甚至有些辐射的情况可能会引发一些哮喘的发生。第三、还会引发睡眠的障碍，明亮的手机画面可能会影响到孩子褪黑素的分泌，影响孩子的睡眠状态，特别是比较小的孩子大脑发育还不是很完全，如果频繁的使用手机，外界因素的刺激容易造成大脑的发育异常。所以，尽量的让孩子能够保持克制的状态，不要经常使用，必要的时候可以作为通讯工具，如果长时间的使用，对于小孩子来说，它的危害还是很多的。

　　在日常生活中，很多人会长时间的玩手机，长时间玩弄手机会有很多的危害，首先手部手指的活动过于疲劳、劳损，再加上着凉，很容易诱发指间关节炎。经常活动腕部，导致腕部的肌肉软组织损伤，会出现腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一种无菌性炎症，在活动时会疼痛感明显加强，甚至影响腕关节功能。另外，玩手机对的眼睛、视力也有很大的危害。所以，应该在科学的时间之内玩手机，出现腕部、手指部有症状后，应该及时治疗，要注意腕部、手指部的休息，禁止着凉；还可以配合局部的针刺、艾灸或者穴位中药离子透入等治疗。

　　流产后对女性的身体有一定的影响，所以身体的调养对女性来说就非常的重要了。因为流产以后，子宫卵巢也会经历复旧的过程，如果调养得当，身体状况就会恢复的快，如果不注重调养，健康可能就由此走上下坡路，严重的甚至会导致不孕。人流手术以后是不影响玩手机和看电视的，但是尽量时间不要太长，因为毕竟是有一定的辐射，并且对眼睛不利。人流以后要注意一些个人的护理，要禁止性生活，要禁止盆浴，防止受风寒。人流以后要禁止做剧烈的运动，注意饮食，多吃一些富含营养的食物，保持外阴的清洁，保持生活的规律，保持心情的舒畅。综上所述，根据患者的提问，人流手术可以适当的玩手机，但是不要时间太长。

　　随着智能时代的来临，手机成为每个人生活的必需品，甚至孩子都人手一部手机，但是手机长时间使用对人类造成很重要的危害。第一、会伤害到眼睛。当你玩手机的时候，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，容易使眼疲劳，甚至发生近视甚至散光，尤其是三岁之内的孩子，手机刺激眼睛尤其严重。第二、由于手机不断向外发射电辐射，使机体的免疫力会下降，容易疲劳，机体处于一个亚健康的状况。第三、看手机还会使睡眠减少，易患疾病，如果长时间看手机就会对生活失去兴趣，不善于与人交流，容易产生自闭、孤独的行为。