开云·kaiyun紧急提醒！再这样玩手机可能会失明晚上睡不着，躺在床上辗转反侧，最后还是拿起了手机......夜间玩手机已经成为很多人的睡前习惯。

　　人躺在床上时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其专注于时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏越来越近，长此以往，很容易诱发近视。而且侧躺对眼睛的压迫力非常大，容易造成左右眼视力偏差。

　　除此之外，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，滴眼药水也不起作用，严重的时候甚至会导致干眼症。

　　摸黑玩手机会导致青光眼甚至失明，这并非危言耸听。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，导致眼压升高，青光眼急性发作。

　　持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降、视神经损伤和视野缩小，如果不及时治疗，甚至可能会导致失明开云·kaiyun。

　　其实，最根本的解决方法就是躺在床上好好休息，远离手机。但如果你一定要玩的话，可以注意以下几点

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