科学家历数玩电子游戏的六大益处：你知道几条？2015年，尔湾加州大学的研究人员招募了69名志愿者，要求其中三分之一玩两周“超级马里奥3D世界”、三分之一玩“愤怒的小鸟”、三分之一什么也不玩。结果发现Kaiyun官网，第一组志愿者在后续的记忆任务中表现更佳，而其他两组在游戏前后的表现并不存在显著差异。丰富的3D虚拟环境的沉浸式体验能够为大脑提供有意义的刺激。

　　2012年，一项研究综述发现，电子游戏能够从各个方面提升195名患者(38项研究)的健康结果，包括心理治疗和身体治疗。此外，2010年，科学家发现玩电子游戏(尤其是虚拟现实游戏)能够有效地缓解由慢性疾病或医疗过程引起的焦虑或疼痛。

　　2013年，一项研究表明，动作类游戏能够帮助7-13岁的失读症儿童提升阅读速度，且不降低精确度。游戏疗法的成效等于或优于传统阅读治疗，但后者更耗时、且不那么有趣。研究人员认为，这类游戏的快节奏能够提升儿童的注意力持续时间但此假说尚未得到证实。

　　去年，科学家探究了71位由于出交通事故而接受急诊治疗的患者，并随机选择其中37位患者玩20分钟俄罗斯方块，另外34位患者则被要求记录常规活动，如发短信、填字谜、阅读等。结果发现，俄罗斯方块玩家更少回忆起另人不快的交通事故，且效应十分显著平均减少62%。这是一种低强度的短暂干预方式，却能够大幅提升遭受心理创伤者的心理健康。

　　2013年，一项研究表明，电子游戏或许能够增强认知功能。研究人员探究了五组非游戏玩家，让他们在四周时间里每天玩一小时。结果发现，所有电子游戏(包括动作类与非动作类)都能够提升参与者的认知功能，如短期记忆水平。

　　2014年，一项研究发现，玩“超级马里奥64”可提升大脑容量，尤其是负责空间定位、记忆形成、策略制定、小肌肉运动技能的区域。在两个月时间内，24名参与者每天在核磁共振机器的监测下玩30分钟游戏。结果发现，相较于控制组，游戏玩家的右侧海马体、右侧前额皮质、小脑的灰质均有所增加。也就是说，电子游戏能够训练特定大脑区域。